Что такое кинезиотейпы

Как работает кинезиотейпинг?

Кинезио тейпирование – это универсальный высокоэффективный способ поддержки мышц, сухожилий, который уменьшает боли и воспалительные процессы. Метод очень хорошо способен расслабить напряженные мышцы, ускорить их восстановление к норме. Используют его в очень широком спектре заболеваний, начиная с проблем боли в голове и заканчивая болезнями ног, при реабилитации, боли в спине.

В последнее время кинезиотейпирование стало одним из эффективных методов в физиотерапии. Применяют его не только в профессиональном спорте, но и в обычной жизни в различных ситуациях, о которые рассмотрим далее. kinezioteiping2

Известно, что классические тейпы были изобретены в далеком 1973 году, но они имели свойство ограничивать движение, что являлось некомфортным и непрактичным. Но в 1988 году именно на Олимпийских играх в Сеуле Японский доктор впервые презентовал новый способ тейпирования, который уже был усовершенствован, и не ограничивал движения спортсменов. Позже доктором и соавторами метода была открыта Ассоциация Кинезио Тейпинга. Целью создания, которой были исследования последствий использования тейпов.

Далее этот способ стал очень часто использоваться в спортивной медицине, при реабилитации больных, ортопедии и в травматологии. В наше время кинезиотейпинг – это самые передовые технологии в профилактике и лечении травм мышц и суставов, а также при необходимости восстановления опорно-двигательного аппарата.

Кинезиотейпинг не ограничивает естественные движения человека, а спортсменам дает возможность не отрываться от тренировок или соревнований. Он имеет огромные преимущества перед обычными пластырями-тейпами, такими как перетягивание или обматывание, которые только фиксируют и поддерживают сустав.

Что собой представляют кинезио тейпы?

Гибкие ленты с клейким покрытием, произведены полностью из натурального хлопка. Клей безопасен для здоровья, активация его происходит при соприкосновении с телом. Тейпы способны растягиваться до 40 процентов от своей натуральной длины. Их толщина практически равняется толщине кожи человека. Благодаря натуральному материалу, кожа лучше дышит и испаряется пот, также быстро сохнет, что дает возможность пользоваться продукцией плавцам.

Японский доктор-основатель метода и его соавторы определили такие направления в его применении: kinezioteiping4

  • При выравнивании фасциальных тканей
  • Способность поднятия мягких тканей, когда необходимо увеличить пространство над зоной боли
  • Сенсорная стимуляция для поддержки либо уменьшения подвижности
  • Устранение отеков

Применение

Цель метода – сформировать мышечно-фасциальную область за счет растягивания тейпа по проклейке. Пластырь работает с кожей, фасциями, связками и мышцами.

Несмотря на очевидные преимущества кинезиологических тейпов, существуют также противопоказания: тромбоз глубоких вен ног, аллергии и гнойнички на коже, онкология.

Известно, что широкое применение кинезиотейпинг в Киеве имеет у спортсменов. Но обычные люди также с большим успехом применяют тейпы. К примеру, когда необходимо сформировать правильную форму стоп у детей (косолапость, плосковальгусность и другие проблемы стоп), полечить сколиоз, мышечную кривошею, специалист по кинезиотейпингу использует именно этот метод. Взрослым также можно приклеивать подобные пластыри при комбинированном плоскостопии, деформировании первого и второго пальца ноги, периартритах, плече-лопаточном периартрозе, болезнях мышц, сухожилий и связок.

Как видим, такой незамысловатый способ может помочь вам справиться с определенными проблемами здоровья. Ведь проблемы с опорно-двигательным аппаратом возникают не только у профессиональных спортсменов, но и у обычных людей.

 

 

 

 

zap pr
 

+38 044 528 16 61

+38 096 298 93 93

г.Киев, 03150
д.29, ул. Предславинская,
E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Присоединяйтесь

f g t v

 

© 2014 Центр здоровой жизни. Все права защищены
Google

Украина онлайн